春来泡脚疗足癣
韭菜水泡脚:用一小把韭菜放入1000毫升水中烧开,焖6分钟。每天泡脚半小时以上,一周为1个疗程。
花椒水泡脚;取整花椒10粒左右,放入盆中,用开水冲泡。待水温降至40摄氏度左右,即可浸泡双脚。一周1次,连泡几周,对足癣有很好的缓解作用,对汗脚也有治疗作用。
鲜柳叶泡脚;取鲜柳树叶250克,放在盆内加1000毫升沸水浸泡,盖上大毛巾,焖3~4分钟,待水温降至40摄氏度左右,把脚泡在盆中洗10~15分钟,2~3天1次,一般洗2周左右可见效。
韭菜水泡脚:用一小把韭菜放入1000毫升水中烧开,焖6分钟。每天泡脚半小时以上,一周为1个疗程。
花椒水泡脚;取整花椒10粒左右,放入盆中,用开水冲泡。待水温降至40摄氏度左右,即可浸泡双脚。一周1次,连泡几周,对足癣有很好的缓解作用,对汗脚也有治疗作用。
鲜柳叶泡脚;取鲜柳树叶250克,放在盆内加1000毫升沸水浸泡,盖上大毛巾,焖3~4分钟,待水温降至40摄氏度左右,把脚泡在盆中洗10~15分钟,2~3天1次,一般洗2周左右可见效。
春捂不是穿棉袄,包满全身反而容易让身体变得虚弱,捂的位置有重点:早春时节,手腕、腰眼、小腿和肚脐这四个部位最需要好好捂捂。 春季的气温变化最无常,这个时段,经常是刚脱掉秋裤,发现降温了;重新穿上冬衣,气温又回暖了。 因此,老话有“春捂秋冻,一年无病”的说法,但“捂”的位置很有讲究,绝不是“不减衣...
春天风大,锻炼时肢体不宜暴露过大,要学会鼻吸口呼,不要呛风锻炼。慢性疾病患者运动时要加强自身监护,适宜进行时间较短,强度较小的运动。 随着天气逐渐转暖,不少因冬日寒冷减少了运动的人们,此时正纷纷走进大自然,在尽情吸收春的气息的同时,进行各种运动锻炼。锻炼身体虽好,但需要结合季节特点,注意以下事项...
春天气温逐渐回升,人体往往因“上火”导致一些疾病的发生,小儿、青年人、中年人、老年人在春天里身体“上火”所表现出的症状不一,要根据“上火”的特点进行分类治疗,易产生较好的治疗效果。 春天气温逐渐回升,人体往往因“上火”导致一些疾病的发生,小儿、青年人、中年人、老年人在春天里身体“上火”所表现出的...
春季是养肝护肝的最佳时节,如果不注意情绪调节,肝气郁结,则会生出许多病来。每到春季,发生肝病或肝病复发的病人会较其他季节多。 《黄帝内经》曰:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。”阳春三月,万物复苏,自然界呈现出一派生机勃勃的景象,阳春三月正是人体调养身体五脏大好良机。一年之计在于春,四季之...
春季是心脑血管病易发期,此时防心脑血管病,除了要特别注意讲平衡,还要做到“三保”。 春季气压时高时低,人体跟着温度和气压紧赶慢赶会比较疲累。这种刺激使人体血管收缩,心肌供血不足,以致发生急性心肌梗塞,因此春季是心脑血管病易发期。此时防心脑血管病,除了要特别注意讲平衡,还要做到“三保”。 保冷热平...
中医学认为久卧伤气,易造成气血运行不畅,筋脉僵硬不舒,新陈代谢能力下降,身体亏损虚弱。春季养生必须顺从人体的自然变化规律,遵守春季的养生原则。 春季,人易犯困。这是由于季节变化所引发的一种生理现象。此时,调整好睡眠,对春季养生极为重要。 1.春季不宜久睡 中医学认为久卧伤气,易造成气血运行不畅,...