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小儿推拿止咳化痰手法 小儿推拿哪里止咳

生活百科1年前 (2023-08-23)日常养生17

1、 按揉风池

定位:位于后颈部,后头骨下,与耳垂齐平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作方法:用拇指指腹按揉风池1-2分钟,以局部有酸胀感为宜。

2、 分推膻中

定位:位于胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。

操作方法:用两手拇指指腹从膻中向两边分推至乳头处,分推100-200次。

3、 点揉合谷

定位:位于手背,第一,二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

操作方法:用拇指指腹点揉合谷50-100次,以局部有酸胀感为度。

4、 点按涌泉

定位:位于足底部,约当足底二,三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

操作方法:用拇指指腹点按涌泉30-50次,以局部有酸胀感为度。

5、 随证推拿止咳化痰法

外感风寒型:症见咳痰,鼻涕清稀,头身疼痛,恶寒不发热或微有发热,无汗,口不渴,随证按肺俞,脾俞。

外感风热型:症见痰黄稠,鼻流浊涕,发热,出汗,咽喉干痛,小便黄赤,随证推精宁,推摩足三里。

内伤咳嗽:症见久咳不愈,面色苍白,气短出汗,神疲力乏,随证摩神阙,按关元。

6、 止咳化痰推拿分析

推拿上述穴位,可解表宣肺,温肺止咳化痰,能减轻咳痰不适,逐步缓解咳嗽;久咳则伤气伤阳,涌泉,关元等穴位具有补气理气,固本温阳等功效。


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