当前位置:首页 > 养生文化 > 日常养生 > 正文内容

小儿推拿止咳化痰手法 小儿推拿哪里止咳

生活百科1年前 (2023-08-23)日常养生23

1、 按揉风池

定位:位于后颈部,后头骨下,与耳垂齐平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作方法:用拇指指腹按揉风池1-2分钟,以局部有酸胀感为宜。

2、 分推膻中

定位:位于胸部,当前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。

操作方法:用两手拇指指腹从膻中向两边分推至乳头处,分推100-200次。

3、 点揉合谷

定位:位于手背,第一,二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

操作方法:用拇指指腹点揉合谷50-100次,以局部有酸胀感为度。

4、 点按涌泉

定位:位于足底部,约当足底二,三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

操作方法:用拇指指腹点按涌泉30-50次,以局部有酸胀感为度。

5、 随证推拿止咳化痰法

外感风寒型:症见咳痰,鼻涕清稀,头身疼痛,恶寒不发热或微有发热,无汗,口不渴,随证按肺俞,脾俞。

外感风热型:症见痰黄稠,鼻流浊涕,发热,出汗,咽喉干痛,小便黄赤,随证推精宁,推摩足三里。

内伤咳嗽:症见久咳不愈,面色苍白,气短出汗,神疲力乏,随证摩神阙,按关元。

6、 止咳化痰推拿分析

推拿上述穴位,可解表宣肺,温肺止咳化痰,能减轻咳痰不适,逐步缓解咳嗽;久咳则伤气伤阳,涌泉,关元等穴位具有补气理气,固本温阳等功效。


扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由生活百科发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://shjkbj.com/7163.html

分享给朋友:

“小儿推拿止咳化痰手法 小儿推拿哪里止咳” 的相关文章

我的“五不”养生经

  读了一些养生保健方面的文章后,我颇有同感,在此亦将自己在养生方面的体会写下来,供大家参考。  不要卧太长 我是“夜猫子”型,早上难起,但是,每天睡眠的时间并不长。对我来说,睡好五六小时的觉就是“满分”,不过中午得稍微休息一下,加在一起,一天能睡7个小时,这与中医专家介绍的养生保健要求相吻合。...

什么是养生,如何养生,太有道理了

什么是养生,如何养生,太有道理了

  养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,什么是养生?为什么要养生?如何养生?  1. 未病先防、未老先养。  2.天人相应、形神兼具。  3.调整阴阳、补偏救弊。  4. 动静有常、和谐适度。  养生法则  养生就是“治未病”,是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的...

养生的4大“秘籍”,坚持下去,或许可长寿

养生的4大“秘籍”,坚持下去,或许可长寿

  根据不同的体质选择不同的养生方法,只有让阴阳保持平衡状态才能保持身体健康,其实只要掌握4点就能够增加抵抗细菌和病毒的能力,可减少疾病的发生,从而达到健康长寿的目的。    养生的4大秘籍,坚持做到可长寿!  1、不管做什么都要减慢速度  中医养生提倡慢养生,不管做运动还是起床都不能过于急躁,如果...

老年人要如何正确养生?应从这4个方面来养生

老年人要如何正确养生?应从这4个方面来养生

  随着社会的逐渐老龄化,老年人的身心健康是孩子们最多的牵挂。儿女的工作压力过大,几乎没有很多的时间来照顾家里的老人,老人身体健康,儿女还可以放心一些,一旦遇上身体有病症的话,老人遭罪,儿女着急。所以作为老人一定要保持一个好的身体,尽量让儿女少操心,自己也多省心。老年人为了减轻儿女的负担,尽量做到以...

吸烟戒不掉?教你吸烟人群养生小知识,建议做好这4大保健措施

吸烟戒不掉?教你吸烟人群养生小知识,建议做好这4大保健措施

  我国目前的吸烟人数有3.5亿人,其中男性所占的比例为60%,放眼全球来看抽烟的人数高达13亿,而大多数肺癌患者都与抽烟有关,引起肺癌的原因有很多,除了抽烟之外,还有雾霾、二手烟以及厨房的油烟。在很多人的思想当中似乎抽烟的人都不会长寿,但是据有关调查显示,在一定情况下抽烟的人也会长寿。    吸烟...

日常养生最实用方法?

艾灸,一种无毒副作用的古原生态疗法,中国古代医术的重要组成部分。 “艾”,一种效用特殊的草。有一种草,样貌非常普通,在中国南北方的农村、田头野地随处可见。端午前后,这种草从地里被采进信守传统习俗的人家,默默为人辟邪祈福。在中国南方,广东客家人喜欢用它的根煲汤,祛风暖胃。安徽农村地区,产妇们依老人言,...