小儿止咳化痰推拿 7种按摩止咳化痰法

1、 分推八道

也称胸八道，有止咳化痰，降逆平喘之效，对各种咳嗽、胸闷胸痛都可应用。一次可操作三五分钟以上。

操作方法：从第一肋间隙，以两拇指自胸骨向两侧肋间隙分推，由中间向两侧推，推到第四类间隙，左右共八道。手要贴，手法稳而不乱，再配揉膻中效果更佳。

2、 分推肩胛骨

适应各种类型的咳嗽，无论寒热，尤其是咳嗽刚刚开始时，止咳效果更好！时间次数的操作上每次至少不低于300~600次。

操作方法：用两个手的拇指指腹从肺俞穴沿着肩胛骨后缘向下分推，沿着肩胛骨骨缝从上向下推如弯月。

3、 运八卦

特别注意，寒咳做顺八卦，热咳做逆八卦。一次可操作10分钟以上。

能宽胸理气，健脾助运，运化痰湿，故适应于呼吸道病症止咳化痰，对咳嗽痰喘有良效。

操作方法：关键是要以掌心内劳宫穴为圆心，而且要不大不小用拇指前侧端画圆，是以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，八卦穴即在此圆上。

4、 推四横纹

来回搓四横纹可以增加行气的力量，帮助把痰咳出来。一次推拿10分钟以上。

这个穴能清热散结，我们经常在临床中把它用于燥痰，就是因为有热，听着那个痰是刺啦刺啦声音的燥痰。还有扁桃体肿大，腺样体肥大，鼻渊就是我们西医里讲的鼻窦炎。这些病中用四横纹的效果非常好。

操作方法：位于我们手掌的指侧缘，从第二到第五指指根与掌相接的横纹中央，用我们的拇指来回推拿这四处横纹。

5、 揉掌小横纹

是化痰要穴，它特别适合用于痰多雍盛的这种咳嗽。一次揉10分钟以上。

脾虚生湿，湿聚成痰。就是我们说的痰很多，但是痰是那种痰呼噜呼噜的痰，那么通过按揉这个穴位它就容易咳出。

揉掌小横纹配合揉二马，能加强咳喘、肺炎、气管炎、支气管炎等症的功效。

操作方法：在小拇指指根下方，掌横纹感情线稍上，用我的拇指指端按揉。

6、 揉肺俞穴

如果找不到准确位置，可以用搓法代替，即用手掌横擦该部位，以皮肤发红为度。一次揉5~10分钟，或搓300~600下。

小儿咳嗽不止推荐揉肺俞穴，本穴有补肺气的作用，故多用于治疗肺系虚证，也可与其他具有清宣肺气作用的穴位合用，以治疗肺系实证。

操作方法：位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸。家长可用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴，每次5分钟。小儿皮肤娇嫩，手法要轻柔，按揉时沾少许盐粉效果更好，此手法能调肺气、补虚损、止咳。

只要咳嗽有痰都加以揉肺腧和膻中，其实肺腧和膻中虽然是体穴，它们因为是近端穴，但是在治疗这个孩子化痰或者是排痰效果都是非常好的。

7、 横搓三焦或拍打前胸和后背

可通三焦之气，起到增强体质，止咳化痰的作用，妈妈们也可以作为日常保健推拿手法使用。

操作方法：我们可以用手掌横搓前胸和后背三焦部分，包括后背的上背部、腰背、和腰骶；前胸的上胸、上腹和下腹部。一个部位可300次左右。

孩子有痰咳不出来时，妈妈奶奶也可以在宝宝的前胸和后背（左右肺部位置）由下往上有次序地拍打，尤其要拍打背部和胸部下方痰液易积聚的部位，促进宝宝痰液排出。