止咳方法常见的止咳小妙招 止咳最简单有效的办法

1、 红糖姜枣汤

红糖姜枣汤适用于伤风咳嗽的患者，主要症状为：头痛，眼眶痛，鼻塞流涕，咳嗽不止

食材：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒，治伤风咳嗽。

2、 白萝卜蜂蜜汤

白萝卜蜂蜜汤适用于风寒咳嗽的患者，主要症状表现为：咳嗽频繁，咽痒声重，咳痰稀白，流清鼻涕，怕冷无汗，发热头痛。

食材：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。

功效：发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

3、 鲜梨贝母

鲜梨贝母适用于肺痈咳嗽的患者，主要症状表现为：发热、咳嗽、胸痛、咯痰腥臭甚至咯血。

食材：鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克.

做法：将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食.

功效：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

4、 冰糖燕窝粥

冰糖燕窝粥适用于肺气虚久咳的患者，主要症状表现为：咳而气短，咳喘无力，久咳不愈，痰液清稀，面色发白

食材：燕窝50克、冰糖25克、大米150克。

做法：

1、将燕窝用冷水浸泡两个小时后，捞出放在白色的餐碟中，用镊子，检去燕毛和杂质，用清水漂洗几次，漂洗时手要轻，注意保持形状，然后再用凉开水浸泡。

2、使用前倒去水，根据燕窝老、嫩程度分别使用2克或1.5克盐和燕窝拌和均匀，随即用开水一浸，使燕窝涨起;倒去一半水，再用开水浸三四次，至燕窝的体积膨大成原来体积的三倍、手感柔软、可掐断时，再用清水漂洗后，置凉开水中浸泡备用。

3、大米洗净，加适量清水烧开，转小火慢慢熬，熬至八成熟时加入冰糖，待糖融化再把发好的燕窝轻轻放进锅中，略煮几开即成。

功效：具有养阴润燥、益气补中的功效，可用于治疗虚损咳嗽等症状。

5、 蒸白梨蜂蜜

蒸白梨蜂蜜适用于肺阴虚咳嗽的患者，主要症状表现为：口干咽燥，喉痒音哑，干咳无痰，或痰少质黏，或咳而痰中带血丝

食材：白梨4个,蜂蜜2匙,白水1L

做法：先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

6、 萝卜胡椒

食材：萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片.

做法：加水共煎30分钟.日饮汤2次.

功效：此食疗可以下气消痰，主要用于治咳嗽痰多的患者。

7、 豆腐糖

食材：豆腐500克，红糖，白糖各100克·

做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟·一次吃完，连服4次。

功效：清热，生津，润燥，可用于治疗咳嗽痰喘的患者。

8、 糖水冲鸡蛋

食材：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。

做法：先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。

功效：此食疗有补虚损的功效，可用于治久咳不愈的患者。

9、 芝麻冰糖水

食材：生芝麻15克、冰糖10克

做法：芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮.。

功效：此食疗有润肺、生津、可用于治夜嗽不止，咳嗽无痰的患者。