当前位置:首页 > 美食养生 > 正文内容

没胆囊人千万不能吃七大食物,红薯/动物内脏/坚果/蛋黄会腹胀

生活百科2年前 (2023-08-15)美食养生168

胆囊是身体的重要消化器官,胆囊可以排出储存的胆汁,参与消化,而它也会出现非常多的疾病,健康的饮食疾病生活习惯非常重要,但胆囊切除手术。或者是先天性胆囊缺失等会导致没有胆囊,而这些人饮食也要格外注意,没胆囊人千万不能吃七大食物!

没胆囊人千万不能吃七大食物

1、红薯

因为没有胆囊,因此也缺乏足够的胆汁消化食物,也非常容易导致腹泻、腹胀等消化不良的情况出现,而红薯过多食用会引起腹胀等不良反应,且含有一种氧化酶,会导致产生二氧化碳气体。豆类、洋葱、大蒜等容易产气的食物也可避免。

2、动物内脏

胆囊可以收集来自肝脏分泌的胆汁,之后可以排出胆汁,而排空不畅会导致胆囊相关疾病,没了胆囊之后也会致一些疾病发生,它可导致胆汁淤积,也会影响脂肪的消化和吸收,因此减少油脂以及脂肪类食物的摄入非常有必要,就比如动物内脏,如猪肝、猪肠、猪脑。

3、坚果

应减少脂肪类食物的摄入,核桃、碧根果、杏仁、巴旦木或榛子等食物都含有大量的脂肪,过量会增加胃肠道负担,由于缺失胆囊,因此也会导致胆汁浓度不足,在吃这类食物之后也是非常容易引起消化不良。

4、蛋黄

也最好是不要吃高胆固醇的食物,蛋黄中含有较多胆固醇,鸡蛋是常见的一种食物,也非常容易摄入到蛋黄的,除了蛋黄外,还有牡蛎、鱼子、蟹黄等食物。

5、辣椒

其实辛辣刺激的食物也不能吃,就比如说辣椒、火锅、芥末等,辛辣刺激的食物吃了之后,其实会刺激胆道,导致身体出现不舒服的情况。

6、炸鸡

胆囊具有辅助消化等作用,因此缺失之后更要注意饮食,不吃高脂肪类和煎炸食品,油条、炸鸡等油炸食物也不能吃,各种油炸食品都最好忌口,它们本来也不是十分健康的食物。

7、咖啡

虽然咖啡不会像高脂肪、高胆固醇食物那样引起不良反应,但是喝多咖啡也会造成一些负面影响,还是会导致消化不良的出现,也是不利于身体健康的,咖啡也含有咖啡因,喝多也容易睡不着觉。

没胆囊人千万不能吃七大食物,除了不能吃的食物之外,烹饪方式也很重要,最好是清蒸、炖煮等烹饪方式,会更加温和,减少刺激,千万不要暴饮暴食,注意少量多餐。


扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由生活百科发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://shjkbj.com/6531.html

分享给朋友:

“没胆囊人千万不能吃七大食物,红薯/动物内脏/坚果/蛋黄会腹胀” 的相关文章

《医学衷中参西录》中两款养生益寿饼

《医学衷中参西录》中两款养生益寿饼

以《医学衷中参西录》期颐饼、益脾饼为基础方,结合现代营养学理论、采用药食两用原料精心研制了两款富含中医药特色的药膳小饼,名为“期颐”小饼。 年满百岁为期颐,语本《礼记·曲礼上》:“百年日期、颐”;郑玄注:“期,犹要也;颐,养也。不知衣服食味,孝子要尽养道而已。”我们以《医学衷中参西录》期颐饼、益...

清热解毒空心菜 两款简单药膳方

清热解毒空心菜 两款简单药膳方

中医认为,空心菜味甘性寒,入肠、胃经。具有凉血清热、利湿解毒的功效,主治鼻衄、便秘、淋浊、便血、尿血、痔疮、痈肿、蜇伤、蛇虫咬伤等。 民谚“南蕹西芹,菜蔬之珍”,是说蕹菜乃是菜中佳品。蕹菜俗名空心菜、通心菜。鲜嫩青绿的蕹菜,清香淡雅、清脆爽口,容易消化,且营养价值较高,适合中老年人和小儿食用...

金秋到来南瓜“尝” 亦饭亦菜清甜香

金秋到来南瓜“尝” 亦饭亦菜清甜香

南瓜是养生菜、保健饭,药食兼备;它性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎解毒的功能,其叶、花、藤、种子也供药用。 南瓜为葫芦科南瓜属一年生草本植物,原产美洲大陆,明代中期漂洋过海,传入我国,所以它还被称作番瓜、倭瓜、窝瓜。它生命力极强,春天绽芽吐绿,夏季蔓秧开花,一棵南瓜秧苗可以蔓延半亩田...

栀子花花香、味美亦疗疾

栀子花花香、味美亦疗疾

栀子花做成美食,味道也很好;栀子花苦寒,能人血分而清邪热,还可用于辅助治疗疮肿毒、肠风下痢、血热妄行等病症。 栀子花分大花栀子、小叶栀子等几种,而其中的山栀子,亦名野桂花、玉荷花等。栀子花是难得的消暑花卉,还可以用来熏制花茶、制作食品和烹调食用,更是一味使用广泛的中药。中医认为,栀子花性寒,...

一甜一咸两道粥,为“三高”人群解忧愁

一甜一咸两道粥,为“三高”人群解忧愁

胖人多湿,肥人多痰。湿从哪里来呢?脾主运化水湿,是津液代谢的枢纽。一旦脾虚弱了,不运化了,就会产生痰湿。 肥胖是“三高症”的温床 “三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高脂血症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”,可能单独存在,也可能相互关联。如:糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症,而...

荞麦浑身都是宝 堪称谷物中的全能冠军

荞麦浑身都是宝 堪称谷物中的全能冠军

荞麦浑身都是宝,幼枝嫩叶、茎叶花果、根和秸秆及种子外壳无一废物。它的茎叶入药能益气力,续精神,利耳目,降气、宽肠、健胃、止血;荞麦粉作保健食品能防治糖尿病、高血脂、牙周炎、牙龈出血和胃病。 农谚有云:三伏有雨,好种荞麦。荞麦在夏天种植,在秋天收获,“出土到开花,八九(七十二天)就到家”。然而...