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养生馆顾名思义就是通过特色方式使客人达到身体舒畅，促进健康的场所。
养生，涵盖的范围很广，涉及面也广。像一些足疗店，汗蒸房，按摩推拿，火疗，艾灸等等都属于养生之类的生意范筹。
我们青岛有天然的海水温泉，每年吸引大量顾客前去泡温泉，这样的项目也是和养生相关的。
那么开养生馆到底怎么开呢？笔者认为首先要根据当地特色来确定适合干那一种生意，有什么条件就利用什么条件。具体答案只能根据自己所掌握的资源来确定了。我觉得中医保健很值得研究。
有的养生馆，打着养生的旗号进行不见人的交易，严重的歪曲了养生的概念，真正的养生馆是为人民的身体健康服务的，绝不是进行肮脏交易场所。
董青岛供稿。
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不错，现在越来越多的人的确是关注健康和养生了。但是关注的力度还不够。真正付出行动的人还不够多。总的来说，人们的健康意识养生意识确实是在提高。 如何才能使自己更健康，如何养生的确深入了解有些迷茫，还有当今社会上的好多广告，还有自身因素，叫人无从下手，我开始只是玩玩而已，自己身体确实也从这方面受益很多，...
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1. 吃得好：营养均衡吃饭七分饱 营养医师介绍，一般说来，每天三餐各种营养成分含量占全天供给量的比例分别是30%、35%-40%、35%-40%。 想要长寿健康，饮食应该根据“荤素搭配、五谷搭配、粗细搭配”的原则，尽可能保证营养的充足补给和膳食的平衡。 由于老年人运动量少，所需的能量也少，吃饭只需吃...
