有人和你谈养生，我不会拒绝。
这是因为，养生已经越来越受到人们的重视，一般人都能顺口说上几句养生的知识和谚语，这是天大的好事，万民的幸事。有人和你谈养生，是基于体貌的特征和良好的修养给人的一种感觉，你如果五大三粗、满嘴烟味、衣寇不振、目光无神、形象不佳，多数人是不会认可你的，就不必担心别人请教于你养生的问题了。
养生这个职业现在应该说正是好的时期，人们对健康的理解更全面，对养生的需求更迫切，对长寿的愿望更关注，养生成为大众话题，健康成为永久主题。
关注养生、关注健康、关注生命，热爱运动、热爱生活、热爱生命，这就是我们生生不息的力量源泉，这就是我们拼搏奋斗、奋发有为的坚強柱石。
谢邀?，养生是指颐养生命，增强体质，预防疾病，达到身体健康的活动。通过一系列的活动来调节个人生活环境，生活习惯，心理活动，身心状态等。达到未病先防，已病治愈，病后康复的目的！ 1、一年四季春夏秋冬，自然界的运行与人的养生密切相关。春天要生阳气；夏天要长阳气；秋天要收阳气；冬天要藏阳气。人的一生保持阳...
影邃思源温馨提醒： 1、大健康本来就是一个非常含糊的概念。真正的朝阳产业就是有科技创新的产业。 2、至于大健康行业有没有被某些风投人士炒作，天知道，我更不知道。 3、养生这个东西真得很难说，养生在很多人看来都是结果，不是过程。安利老总59岁就没了，安利有好多养生的营养品（保养品）。而好多什么都不注意...
养生，简单地说就是养护生命，让人们健康幸福。到了中老年，随着人们身体素质的逐日变化不同程度地出现了一些慢性疾病，这时为了健康才开始注重养生。但，因为每个人不是养生专家，不知怎样才叫真正的养生，所以，出现了许多养生的误区。以下我从五方面来分析养生误区，以供中老年朋友们参考。 一、偷梁换柱，把各种说法都...
1. 吃得好：营养均衡吃饭七分饱 营养医师介绍，一般说来，每天三餐各种营养成分含量占全天供给量的比例分别是30%、35%-40%、35%-40%。 想要长寿健康，饮食应该根据“荤素搭配、五谷搭配、粗细搭配”的原则，尽可能保证营养的充足补给和膳食的平衡。 由于老年人运动量少，所需的能量也少，吃饭只需吃...
喜欢回答这个问题，谈养生是不分人群的。健康的或者不健康的，或者亚健康的。都可以通过养生让自己的身体更好。 我曾经遇到过这样的人，我叫他养生，叫他养成一天三顿有规律的吃饭的习惯，每天多吃一些粗纤维，维生素含量高的素菜，这样可以达到排出体内垃圾的效果。身体的垃圾少了，病也就少了。他反驳我一句，你又不是医...
严冬来临，大家纷纷穿上厚实的衣服，经常炖上温补的牛肉、羊肉。但不同的人群，冬季养生方法也不一样，中医特别讲究辨证施治，注重因人、因地制宜，不同体质、不同基础疾病之人，在养生的具体方法上也是不同的。 （网络图，仅供参考） 1、阳虚体质者在冬季应更注意保暖，尤以腰部及下肢为主； 可适当多进食一些温热食...
