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精油养生是怎样的一种养生方法

生活百科4年前 (2021-09-13)旅游养生207

说精油养生保健个人认为只有纯天然的植物精油有以下保健功能:   

1、气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态;

2、精油本质有可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛,促进细胞新陈代谢及细胞再生功能。

3、而某些植物精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展;

4、精油使用方法有① 吸进法②沐浴法③直接涂敷法 ④推拿法 ⑤ 按敷法 ⑥喷雾法;

希望能帮助你!

促进皮肤新陈代谢。

你好,精油要分复方和单方两种精油,还有调和精油,要区别使用,单方精油不能直接用在脸上,要通过调和精油的调节,或者是加在热水中,用水蒸气来蒸面,而复方精油可以直接用在脸上,调和精油是用来调和复方精油的。

要配合按摩

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