日常养生一定要注意这些(转载)
【简易养生法】
1.烧烤后吃根香蕉
2.吃火锅后喝点酸奶
3.饭后喝大麦茶或橘皮水
4.吃方便面后吃水果
5.吃蟹后，喝生姜红糖水
6.润肺止咳，饭后吃个柿子
7.吃得太油腻喝杯芹菜汁。
【日常养生一定要注意这些】
1、水果当饭吃，易贫血
2、吃豆腐,最好配海带
3、柚子味香水使女性感觉年轻6岁
4、上午的水果是金，老人小孩都需要吃零食
5、服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼
6、常照镜子有益健康
7、喝咖啡时别吸烟
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