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你有什么好的生活习惯分享给大家?

生活百科4年前 (2021-09-13)日常养生103

我觉得自己身上比较好的生活习惯有以下几点:

第一点,喜欢干净、整齐,见不得家里太脏、太乱。每次拿什么东西,用完之后都要放到原来的位置!如果家里脏了,及时的打扫。同时我要求老公也和我养成同样的习惯!

第二点,出门如果不是太远、天气不是太热,不喜欢坐车喜欢走路!我一般出门比较喜欢走路,走路可以锻炼一下身体,还可以体会到压马路的乐趣!

第三,早睡早起,早上一般习惯性的七点多就起床了,晚上睡觉最多不会超过十一点,一般九点多就睡觉了!

第四,穿衣方面喜欢整齐、得体!不喜欢穿着邋遢,也不喜欢穿一些比较夸张的衣服!平时一定要把自己收拾的干干净净、整整齐齐的,穿的衣服一定要得体,同时我对老公也是一样的要求!他现在的穿着比结婚以前有气质多了!

以上就是我觉得自己身上比较好的几点生活习惯!

你有什么好的生活习惯分享给大家?  日常养生 第1张

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