人生的四季养生
孩子是我们的未来 ，是我们的心头肉，他们的一举一动，牵动着我们的神经。如何让他们健康成长呢？最近看了社区里面很多亲子的帖子，妈妈们不圆融认知，可能对未来孩子的生长带来伤害。有网友说“10个月宝宝，气色不好，贫血，吃红枣猪肝效果也不好，各位妈妈有什么好方法嘛？”有网友说“红枣500克去核煮烂，加红糖，黑芝麻粉，核桃粉，煮成膏状，每天吃一两勺。我女儿两岁半，现在在吃，挺好的。”还有网友说：“按照圆运动的方子给孩子抓了药，但是有点疑问”这些网友帖子很有典型意义，我复制了让大家看一看，希望楼主能原谅。
著名中医卢崇汉教授说，什么是中医中药？就是“中药一定要在中医的理念下去使用，这才是中医中药”。《扶阳论坛2》第10页，这是画龙点睛的一句话，中医的两个特点就是整体性和辩证论治，要求我们在养生和治疗的时候，都十分注意这两个特点，在生理上，病理上、诊断上，对自然与社会的认识上，疾病的发展认识等自然不自然的应用好这两个特点，这不但是调理和治病的方法，也是衡量一个调理者和医生好坏的方法，俗话说，行家一出手，就知有没有用，就来源于对这两个特点的认知。
在这个对中医的认知上，很多妈妈是有许多错误认知的，好像不用点中药、中医的按摩、刮痧、拨灌等方法，就不是在养生，就不能帮助孩子健康成长了，中医的治疗方法用得越多越好，中药没有副作用，中医比西医好等。其实 中医之所以为中医，就是有这两个特点。中医的疗效好，也是医者和调理者运用好了这两个特点。
在中医中，药食是同源的，什么是药物？药物就是有偏性的食物，如附子大辛大热，它的偏性极大，所以用它来治病救阳救命 ，对于没有虚寒的人用它，就是毒药，又会引起新的病来。小孩子的身体阴阳是很平和的，一般不需要带药性的东西来帮助养生。“红枣500克去核煮烂，加红糖，黑芝麻粉，核桃粉，煮成膏状，每天吃一两勺。我女儿两岁半，现在在吃，挺好的”，孩子很小的时候 ，我们就用健脾胃的东西来帮助，人体都有抗药性，等我们真正生病需要药物，我们拿什么药物来帮助他们。什么是食物？食物就是药性平和的药物。如大米，不用辩证，每个人都 能吃，就是因为他很平和，但它也有药物的作用，如我们饥饿了，很多人会表现出低血糖症，一吃大米，这些“病症”就消失了，它很平性，所以适合用来养命，所以我们一直在吃着。著名医学家刘渡舟教授在他76岁时介绍养生秘诀“垂垂老矣，然尚能饭，能讲学看病，能完成任务，得力之处，自思每日打坐一小时，从不间断，持之以恒”。刘渡舟教授是全国知名的伤寒大家，用中药医治好了很多凝难病症，为什么他不用中药来养生呢？就是因为 中药有偏性，适合治病，不适合养生。最好的药物是食物，妈妈们一定要记住。
当然 ，我们生了病，特别是孩子生了病，就会让我们的心是悬着的，看病，就需要用一些中药或 中医的方法来帮助治病了。人体其实有两种运行方式，运行正常，我们和孩子就吃得香，睡得好，精神和体力都不错，运行差，就表现出一系列的症状，我们要善待这些症状，它们 是我们身体运行不好的通信 员，而不是一味的压制症状。这个时候 ，就需要 辩证了，“知已知彼，百战百胜”，“用药如用兵”都是在讲辩证，是需要10分小心谨慎的，用药不当，变症突起，有的时候，就不是我们想要的结果。我们多是中医爱好 者，对辩证和总体观的把握不是很好，就是现在中医学院毕业的人也很少把握得好的，不乱用药为好。
中医有很多方法，如大家 熟习的刮痧、按摩等 ，它的运用也有一定的条件 ，人生病后，病有深有浅，有轻有重，需要分情况分阶段用不同的方法来处理：病成风状，就是邪风、湿热、寒毒等成风状的时候，在人的表皮，这个时候对症治疗的方法是按摩，推拿等。病在这个次递，推拿就可以治好你的病，为什么非要用药呢？如果病是在表皮，你非要吃药来医，能不能医，能医，药从体内的脏腑吸收利用后再到表皮是不是太远了，来的太慢了，遇到水平差的医生，不知会治出什么病来。
病成雾状，在人经络、肌肉里，用针灸、拨罐、按摩、外敷药，就可以医好，不需要吃药。
病成水状，是可以流动的，在人的脏腑，用汤剂(改变饮食习惯)就能调节好
人的生命长河里，春生、夏长、秋收、冬藏，与大自然的四季一样，不同的年龄有不同的特点，需要我们用不同的方法来养生。
小的时候，1岁前，母乳最好，母乳之后比较好的是米汤，因为这个时候的小孩脾胃没有发育好，根本难吸收那些粉奶之类高蛋白的东西，吃了这个小孩还需要排毒素，我看过很多便秘的孩子，10有6、7都与吃奶粉有关，喝米汤（五谷类）小孩会长得很好。
3-10岁，最大的养生在春天，五谷之粥。树长得快，不会结实，发育得过早，骨髓也会泡得越历害。小孩和春天一样，生机勃勃。春天带小孩，春三月的最后一个月，让他起来运动，这是最简单的方法，人就会长得高大和结实，不然就会补收藏起来，造成发育不良，另外，3-10岁能让孩子高高兴兴，也是很重要的，好小孩都是奖励出来的，夸出来的，高兴也是小孩养生重要的一项内容 。
青年人（女孩16-30岁，男22岁-40岁）的养生在夏天 ，最好的方法是睡眠，其次是大量的水果，这样女人的皮肤很好，以后生小孩都会很顺利，年轻人睡眠睡不好，肾一定不会太好。
中年人男40到60岁，女30-50岁，中年人，多吃炖补的东西
老年人养生在冬季，最好的食物是药酒，只是早晚喝一点。
乱讲了一通，希望对妈妈们有一点用 。
