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要想养生，改掉这6个坏习惯，你也能健康长寿
随着生活水平的提高，人类的寿命也在延长，但是很少有人能超过百岁，除天灾人祸以外，更多的是与日常不良的生活习惯有关。只有改掉不良的生活习惯，养成健康的生活方式，才能够使机体百病不侵，健康长寿。 改掉哪些不良习惯能养生? 1、该睡觉时不睡觉 从古至今，最好的作息规律就是日出而作，日落而息，...